Vad betyder “worth basket”?

Som Aristoteles sa: “Endast det goda kan vara lyckligt, och endast de dygdiga kan vara goda.” Tänk dig bara: du kan bara vara lycklig om du är en god person, och du kan bara vara en god person om du utövar de dygder som är förknippade med godhet. Detta betyder att för att ha ett lyckligt liv måste du ständigt sträva efter att bli en bättre person. Varje gång du agerar i enlighet med det högsta goda du känner till, känner du dig lycklig inombords. Du upplever högre nivåer av självförtroende och självkänsla. Du blir mer effektiv i dina relationer och i ditt arbete. På detta sätt är dygd sin egen belöning. Den betalar sig själv i de inre känslorna av lycka, tillfredsställelse och personlig styrka som du känner när du gör och säger saker som är goda, ädla och sanna. Det är därför jag beslutade att starta en ny karriär genom att göra skillnad i andra människors liv. På så sätt kan jag lägga till mer lycka i min korg: den tredje korgen om människor och samhälle.

Allting i livet handlar om relationer med andra människor. Kvaliteten, kvantiteten och komplexiteten av dina relationer definierar dig och formar ditt liv. Vi är alla både beroende av och inbördes beroende av varandra. Ingen lever som en isolerad ö, helt för sig själva. I mitt liv har jag stött på vad jag kallar dåliga människor och goda människor. Jag har blivit lurad vid många tillfällen, men jag har också blivit hjälpt vid många tillfällen.

Kraften i att le

Många människor har hört någon gång att ett leende ger dem en verklig boost. De har fått höra att ett leende är ett utmärkt botemedel mot brist på självförtroende. Men ändå tror inte många riktigt på detta. Varför? En dag när jag arbetade på IKEA kom en medelålders svensk kvinna fram till mig och frågade: “Varför ler och är du alltid glad?” Jag svarade: “Är jag det?”

Utan att märka det hade jag blivit en av de personer som säger “God morgon” eller “hej” till alla jag mötte på morgonen, även om jag alltid hade leende utan att egentligen tänka på det. När jag tittar tillbaka på när jag började vara glad och hälsa på alla på morgonen tar det mig tillbaka hem till Rwanda. Där verkar alla hälsa på varandra på morgonen, oavsett om de känner varandra eller inte. Vi säger “Waramutse?” vilket betyder “Är du vid liv?” I vår kultur betyder det att om någon sover är de halvt döda. Så om du vaknar på morgonen är det en välsignelse.

En dag bestämde jag mig för att bara gå in utan att säga något. Jag märkte att alla var djupt försjunkna i tankar och att inte lika många människor märkte att jag var nära dem som tidigare. Tidigare var jag den som avbröt deras fokus genom att hälsa. Vissa människor blev så glada över att jag hälsade på dem, men andra gillade det inte. Det visste jag inte förrän den här personen stoppade mig och frågade varför jag var så glad hela tiden och hälsade på nästan alla.

Smilande har för mig varit ett verktyg för att visa min glädje, uppskattning och självförtroende. Om du gör din forskning kommer du att upptäcka att ett äkta leende gör mer än att bara bota ditt dåliga humör. Det smälter bort andras motstånd, och det gör det direkt. En annan person kan helt enkelt inte vara arg på dig om du ger honom ett stort, uppriktigt leende.

Det här fenomenet fungerar ofta för kvinnor. En dag var jag på parkeringsplatsen och min granne, en ung kvinna, kunde inte byta däck själv. När hon först såg mig försökte hon agera som om hon visste vad hon höll på med. När jag sa “Hej” svarade hon med ett stort leende och sa: “Hej, jag håller på att byta däck men det tar för lång tid. Kan du hjälpa mig?”

Jag hade inte mycket tid, eftersom jag var tvungen att åka till jobbet. Jag tänkte på att jag skulle bli sen och hur mycket det skulle kosta, men också på vad jag kunde göra för att hjälpa henne. Utan att tveka sa jag: “Jag kan hjälpa till, men jag har inte tid att göra det just nu. Kanske kan jag köra dig till jobbet och sen kan vi byta däck senare efter jobbet.” Hon höll med och jag körde henne till jobbet och bytte däck på kvällen. Stora leenden fungerar vid många tillfällen!

När du ler stort känner du att glada dagar är här igen. Jag har många gånger när jag inte känner för att le, som när jag är rädd eller arg. Självklart har vi alla det ibland. Men om du tvingar dig själv och säger till dig själv: “Jag ska le” och ler, kan du utnyttja kraften i att le.